Privé yoga 

Ben je nieuwsgierig naar wat yoga voor je kan betekenen maar zijn de groepen op dit moment geen geschikte plek voor jou?
Dan ben je welkom voor privélessen.

Aan de hand van jouw klachten en/of behoeftes ontwerp ik een les speciaal voor jou, die je mag komen ervaren in de Yurt.

Meer informatie over de vormen van yoga die ik geef kun je vinden onder het kopje ‘Yoga’. Onder het kopje ‘Voor, tijdens en na de les’ lees je meer over alles rondom de yoga.

Heb je hier vragen over?
Neem gerust contact met me op.

 

Ontmoet worden

De ontmoeting tussen jou en mij speelt in alles wat ik aanbied een belangrijke -zo niet de meest belangrijke- rol.

Daar waar je eerder misschien alleen gelaten werd met jouw gevoel – stil leed, verwarring, spanning – word je nu volledig gezien in alles wat zich aandient.

Wat er ook opkomt, hoe jouw lichaam ook wil reageren, ik blijf.

Niet om je te fixen of te sturen, maar om bij je te zijn.

Om aanwezig te zijn in zachtheid en afstemming, zodat jij kunt voelen wat je misschien al heel lang alleen hebt gedragen. Zodat je de beweging alsnog kunt afmaken.

Deze relatie – van mens tot mens – is een vorm van co-regulatie: een proces waarin jouw systeem mag leunen op mijn regulatie.

Mijn aanwezigheid, adem, blik en stem helpen jou om te voelen dat je niet alleen bent, dat je veilig bent, en dat je nu wél ontvangen wordt.

Ik blijf.

Zo komt je lichaam stap voor stap uit de overleving, en ontstaat er ruimte voor herstel, contact en echte verbinding.

Want heling vindt niet alleen plaats in jezelf, maar ook tussen jou en de ander – in de relatie.

 

Jouw investering:

90 euro voor 1 uur.